דו"ח משנת 2016 מהמכון למידע מדעי על קפה גילה קשר בין צריכת קפה לסיכון נמוך יותר למחלת האלצהיימר, דמנציה ומחלת הפרקינסון.
הדו"ח התבסס על מחקר HALE Healthing Aging: מחקר שנערך באירופה שגילה כי צריכה מתונה של קפה (בין 3 ל -5 כוסות ביום) יכולה להפחית את הסיכון לפתח אלצהיימר וירידה קוגניטיבית אחרת בשיעור של עד 27%.
המנגנון הביולוגי המדויק שעומד מאחורי זה עדיין נחקר, אך הוא קשור ככל הנראה לפוליפנולים, נוגדי חמצון וחומרים נוגדי דלקת, כמו גם לקפאין באופן ישיר. זו היא סיבה נוספת להודות לקדוש ברוך הוא על שהא את פולי הקפה שאנחנו כל כך אוהבים לעולם!
יצוין כי הצריכה והירידה הקוגניטיבית מודגמים על ידי תבנית בצורת U, עם ההגנה הגדולה ביותר שנראית ב 3-5 כוסות. המשמעות היא שיותר כוסות לא שוות יותר הגנה, למרבה הצער. אז לפני שאתם הולכים להתרפק על כוסות קפה למען בריאות המוח, זכרו שהכמות כאן לא משחקת תפקיד.
הדו"ח מצא גם כי צריכת של עד חמש כוסות קפה ליום אינה גורמת לבעיות בריאותיות. מלבד שינה מעוכבת.
פולי קפה בעלי סגולות מדהימות! בואו לרכוש פולי קפה מומלצים באתר שלנו!
