מהם היתרונות הבריאותיים העיקריים של שתיית קפה?

הגוף שלכם עשוי לעבד גלוקוז (או סוכר) בצורה טובה יותר

מחקרים מצאו כי אנשים ששותים יותר קפה נוטים פחות לחלות בסוכרת מסוג 2.

פחות סיכוי לפתח אי ספיקת לב

שתיית כוס קפה אחת עד שתיים ביום עשויה לעזור למנוע פיתוח אי ספיקת לב

קפה עוזר בשריפת שומן

קפאין מסייע לתאי השומן לפרק את השומן בגוף ולהשתמש בו כ"ד

קפה מגביר את רמת העירנות והאנרגיה בגוף

צריכת קפאין מתונה,כ- 1 עד 6 כוסות ביום, מגבירה את רמת העירנות והאנרגיה בגוף

קפה מפחית את הסיכון לסרטן

מחקרים רבים מראים כי קפה עשוי להפחית את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית אצל גברים ב -20%, ולסרטן רירית הרחם אצל נשים ב -25%. קפאין עשוי גם למנוע התפתחות של קרצינומה של תאי הבסיס, שהוא הסוג הנפוץ ביותר של סרטן העור.

קפה עשוי לעזור לכם לרדת במשקל

קפה מכיל מגנזיום ואשלגן, המסייעים לגוף האדם להשתמש באינסולין, להסדיר את רמות הסוכר בדם ולהפחית את התשוקה שלכם לממתקים וחטיפים ממותקים.

נהנתם לקרוא? הנכם מוזמנים לרכוש מאתנו פולי קפה מהאתר (: